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O óleo de coco em cápsulas, da Bioklein, tem sido associado a diversos benefícios à saúde. Rico em triglicerídeos de cadeia média (TCMs), pode auxiliar na perda de peso ao aumentar o gasto energético e promover a saciedade. Além disso, possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas, graças ao ácido láurico, contribuindo para a saúde bucal e imunológica. Também é conhecido por melhorar a saúde da pele e do cabelo, atuando como hidratante natural.
O suplemento pode ser extremamente versátil, podendo ser incluso em uma dieta de déficit calórico, podendo ajudar em dietas que visam o emagrecimento, proporcionando saciedade e aumento do metabolismo, além disso pode ser útil na saúde, reduzindo a ação microbiana no corpo e fortalecendo o sistema imunológico. O óleo de coco também pode ajudar na beleza dos cabelos e da pele, favorecendo a hidratação e cuidados com os fios e a derme.
Óleo de coco, água purificada, amido modificado e umectante glicerina vegetal.
Adultos maiores de 19 anos: Ingerir 05 (cinco) cápsulas ao dia.
| TABELA NUTRICIONAL | ||
| Porção por embalagem: 12 Porção: 6,7 g (5 cápsulas) |
||
| 6,7 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 47 | 2 | Proteínas (g) | 0,6 | 1 |
| Gorduras totais (g) | 5 | 8 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,3 | 22 |
| Ácido láurico (g) | 2,2 | |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Gorduras monoinsaturadas (g) | 0,4 | 2 |
| Gorduras poli-insaturadas (g) | 0,1 | 1 |
| Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, fibras alimentares e sódio. | ||
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | ||
Fontes:
MEDLINE PLUS. Herbs and supplements: coconut Oil. Disponível em: <https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1092.html>. Acesso em 26 jul 2023.
JAYAWARDENA Ranil et al. Health effects of coconut oil: Summary of evidence from systematic reviews and meta-analysis of interventional studies. Diabetology & Metabolic Syndrome. Vol.15. 2.ed; 549-555, 2021.
ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS. The Facts about Coconut Oil. Disponível em: <https://www.eatright.org/food/food-groups/fats/the-facts-about-coconut-oil>. Acesso em 26 jul 2023.
U.S DEPARMENT OF AGRICULTURE. Oil, coconut. Disponível em: <https://fdc.nal.usda.gov/food-details/171412/nutrients>. Acesso em 03 abr 2025.
ACADEMY OF NUTRITION AND DIETETICS. The Facts about Coconut Oil. Disponível em: <https://www.eatright.org/food/food-groups/fats/the-facts-about-coconut-oil>. Acesso em 03 abr 2025.
MEDLINE PLUS. Herbs and supplements: coconut oil. Disponível em: <https://medlineplus.gov/druginfo/natural/1092.html>. Acesso em 03 abr 2025.
AMERICAN SOCIETY FOR NUTRITION. Coconut Oil: Medical Miracle or Marketing Miracle?. Disponível em: <https://nutrition.org/coconut-oil-medical-miracle-marketing-miracle/>. Acesso em 03 abr 2025.
